Coa idade, o poder sexual masculino comeza a desaparecer. Non todos saben como aumentar a potencia nos homes despois de 40, que facer para devolver a erección anterior e as sensacións recibidas das relacións sexuais. Hai moitos métodos para tratar a disfunción sexual na idade adulta, así como para eliminar este problema.
Causas dunha diminución da potencia nos homes despois dos 40
Un problema común coa potencia en homes de 40 ou máis anos débese ao descenso da testosterona relacionado coa idade. A perda media ao ano é de aproximadamente un un por cento e depende de causas externas e internas.
| Causa | Descrición detallada |
|---|---|
| Enfermidades da zona urogenital | A función eréctil depende do estado do sistema xenitourinario. A falta de abastecemento normal de sangue debido ás enfermidades da glándula prostática leva á disfunción dos órganos cando se perturba a síntese hormonal, a produción de secreción e a secreción. |
| Enfermidades cardiovasculares | A enfermidade das arterias coronarias, a aterosclerose, o ataque cardíaco, o accidente vascular cerebral levan ao feito de que o sangue sexa intensamente subministrado ao cerebro, corazón e pulmóns, o pene permanece privado. |
| Hipertensión | Tomar diuréticos, beta-bloqueantes afecta negativamente a erección. Para excluír tal influencia, se ten lugar, cambian a un tratamento máis suave, despois de consultar cun especialista. |
| Hipodinamia | Un estilo de vida sedentario perturba a circulación da pelve pequena. Os órganos internos comezan a experimentar fame de osíxeno, envelenado por substancias tóxicas derivadas dun metabolismo inadecuado. Hai unha acumulación de sangue debido á falta de osíxeno, que provoca varices, leva a varices, estreñimiento, debilidade sexual e mesmo impotencia. |
| Problemas de índole psicolóxica | O estrés, a depresión levan a unha falta de desexo sexual. O desexo sexual comeza a diminuír, o que pon en perigo a preservación da función sexual. A formación dun complexo de inferioridade tamén é un fenómeno moi común. Prodúcese polo medo ás relacións sexuais debido ao fracaso durante as relacións sexuais ou a unha declaración ofensiva dunha parella. |
Non necesariamente a razón reside no estado psicolóxico ou na mala saúde. Todo home debe entender que o estilo de vida ten un gran impacto na vida sexual. Quizais non afecte ao corpo novo, pero despois dos corenta fágase sentir. Os seguintes factores representan o maior perigo:
- Obesidade. Os volumes da cintura permítenche comprender a integridade da imaxe en relación ao estado da capa de graxa. A alarma debe soar cando supere os 95 cm. A obesidade diagnósticase se o volume supera os 102 cm. Os últimos representantes da metade forte da humanidade están en risco. Co engrosamento da capa de graxa, hai unha diminución da testosterona e do pene.
- Malos hábitos. O alcohol, a nicotina, o alcatrán envelen o corpo, afectan negativamente o funcionamento do cerebro, os órganos internos e o sistema xenitourinario. O tabaquismo activo e o abuso de alcohol achegan a andropausa nunha media de 5-7 anos.
Importante! A dor durante a exaculación, as impurezas de sangue no seme, a exaculación frecuente e desagradable son un sinal seguro de prostatite. Debes contactar cun especialista.
Sinais de impotencia nos homes
Potencia reducida en homes maiores de 40 anos e a disfunción eréctil poden manifestarse de formas completamente diferentes. A manifestación máis importante é a incapacidade de ter un contacto sexual completo, que se repite regularmente. O trastorno vai acompañado de todo un complexo de trastornos concomitantes. Os médicos observan os seguintes signos:
- atracción sexual débil polo sexo oposto, falta de desexo, impotencia;
- tensión espontánea do falo ou falta total de erección;
- estrés psicolóxico ao tentar alcanzar o orgasmo;
- letargo do pene, levando a un descenso da erección;
- exaculación precoz/precoz.
Moita xente pensa que a impotencia dun home aos 40 anos é imposible, pero isto está lonxe da verdade. Se descoida os primeiros síntomas, ignora a dor e as molestias durante a micción, indicando procesos inflamatorios, o peor pode ocorrer.
Como aumentar a potencia despois dos 40?
A resposta á pregunta depende das razóns que levaron a este tipo de problema. Para que o aumento da potencia teña éxito, cómpre contactar cun especialista, someterse a un exame e seguir as instrucións do médico.
Preparacións especializadas
A disfunción eréctil, se un home xa ten corenta anos, implica tomar hormonas para restaurar a concentración de testosterona no sangue e estimulantes especiais que lle permiten ter unha vida sexual normal. A terapia farmacolóxica é un método seguro que dá un bo resultado, pero adoitan producirse efectos secundarios:
- náuseas;
- cara ruborizada;
- presión arterial;
- taquicardia;
- mareo.
Se aparecen estes fenómenos, o medicamento debe deterse inmediatamente.
| Tratamento médico | Descrición detallada |
|---|---|
| terapia hormonal | Inxeccións e cápsulas de acción prolongada, é dicir, sen aumento, pero coa conservación do efecto alcanzado ata tres meses. |
| Medicamentos instantáneos | Utilízanse na fase de impotencia avanzada para conseguir rapidamente e manter unha erección durante varias horas ou días. |
É imposible combinar drogas con bebidas alcohólicas, xa que o efecto será menos pronunciado e prolongado. Lave os comprimidos con auga pura. Non son adictivos e pódense usar a diario. O principal é observar a dosificación.
Suplementos Bioactivos
Varios suplementos dietéticos hoxe son moi populares entre a metade forte da humanidade, que quere non ter problemas co desexo sexual e potencia.
Os suplementos dietéticos non teñen contraindicacións obvias, pero a consulta cun médico non fará mal.
Cremas e pomadas
Activa o fluxo de sangue no pene. Os representantes da metade forte da humanidade din que o uso de tales fondos permítelle acadar unha erección estable.
Non son medicinais e non poden restaurar completamente a erección e curar a impotencia masculina, pero tómanse como adyuvantes.
Métodos e medios populares
A impotencia na cama causada polo estrés, o exceso de traballo, a conxestión, elimina perfectamente as seguintes receitas populares:
- Tintura a base de abellas mortas. Unha parte da materia prima bótase con tres partes de vodka. O recipiente de vidro está pechado, limpo durante 3 semanas nun lugar escuro. A solución é filtrada 20 gotas despois dunha comida dúas veces ao día. Un medicamento prepárase a partir de própole con vodka en proporcións de 1: 4 (20 g por 80 ml). Insisten unha semana. 30 gotas son gotas nun vaso de auga.
- O pole de pole, rico en minerais e vitaminas, tamén se considera un excelente axudante para a disfunción eréctil. Para mellorar a erección, tómase un remedio homeopático nunha culler de té media hora antes do almorzo.
- Castoreum. Ten un cheiro e un sabor desagradables, pero a tintura deste é un fiel asistente para resolver problemas sexuais. Colócanse 200 g de glándulas secas de castor anal por litro de vodka. Deixa o recipiente durante un mes. Beba antes das comidas unha cucharadita tres veces ao día, regada con "té" de achicoria.
As receitas só son eficaces en ausencia de patoloxías, pero axudan en combinación con outros medios.
Que exercicios axudarán
A ximnasia para fortalecer a pelve, os músculos das costas e os abdominales permítelle aumentar a calidade do sexo, pero non se librar completamente dos problemas de erección. Como medida preventiva, para consolidar o efecto conseguido despois do tratamento, os seguintes exercicios axudarán:
- ponte;
- bolboreta;
- flexións nos xeonllos;
- péndulo;
- bombeo dos músculos púbico e coccíxeo.
Para non converterse nunha vítima dun trastorno sexual, un home debe levar un estilo de vida activo e saudable. Deberías camiñar máis ao aire libre ou correr 2-3 veces por semana. As clases de ioga funcionaron ben. Para algúns, as artes marciais axudan a mellorar a potencia.