Que inflúe na potencia masculina? Non é ningún segredo que a actividade sexual dun home, que comunmente se chama potencia, cambia dalgunha forma ao longo da súa vida. Ben, por exemplo, na mocidade, o temperamento dun mozo é tan pronunciado que moitas veces non hai problemas coa función sexual. Pero coa idade, a actividade sexual debilita, o que é moi molesto non só para os homes, senón tamén para as súas parellas sexuais.
Non obstante, recentemente, segundo as estatísticas, cada vez máis a miúdo os homes a idade nova quéixanse de débil potencia e deterioración da actividade sexual. Por que está a pasar isto? Que factores inflúen na potencia e como mellorar a súa condición? Decidimos responder a todas estas preguntas neste artigo e considerar gradualmente todos os aspectos que afectan a potencia masculina.
En primeiro lugar, observamos que a idade non é o único factor que afecta a potencia. Por suposto, é difícil loitar contra os cambios no corpo relacionados coa idade, pero hai regras básicas que che axudarán a activar a actividade sexual a calquera idade. Será sobre o estilo de vida correcto que o axudará a aumentar a potencia sen o uso de medicamentos.
Actividade sexual regular
Entón, o primeiro punto do estilo de vida correcto, que axuda a mellorar a potencia masculina, é o sexo regular. Como sabes, as habilidades pérdense sen practicar, así que intenta asegurarte de que, independentemente da idade, teña lugar unha actividade sexual regular na túa vida. O feito é que co sexo regular, a hormona masculina testosterona, responsable da actividade sexual, estará dentro do rango normal, o que significa que a excitación e o sexo de alta calidade están garantidos.
Actividade física
O segundo punto que debes considerar para sentir o teu poder masculino todo o tempo son os deportes. A actividade física afecta moito a potencia dun home. Despois de todo, o deporte axuda a mellorar a circulación sanguínea no corpo, que está directamente relacionada coa potencia. Ademais, a actividade física regular axudará a desfacerse do exceso de peso, o que significa que exclúen outro problema que interfira coa vida sexual normal.
Malos hábitos
En canto ao alcol e á nicotina, este tema debe abordarse de forma moi responsable. Se queres manter unha actividade sexual normal durante moitos anos, debes minimizar o teu consumo de alcohol e reducir o número de cigarros que fumas ao día. Os malos hábitos son facilmente substituídos por deportes, pasatempos favoritos ou simplemente recreación activa, e os praceres aportan moito máis.
Depresión e estrés
O estrés constante e os estados depresivos, que nos nosos tempos, por desgraza, non son tan poucos, tamén afectan negativamente a potencia masculina. Para resolver o problema do estrés frecuente, cómpre aprender a relaxarse ou aliviar o estrés do seu xeito favorito. Para iso son axeitados a masaxe, a actividade física, o ioga, etc. Deste xeito, durante o sexo, obterás o máximo pracer, e non só satisfacer o teu instinto básico. Ten noites máis románticas. Aprende unha técnica de respiración que che axude a relaxarte.
Use aceites aromáticos que axuden a relaxar o sistema nervioso e camiñe ao aire libre o máis frecuente posible. Ademais, o clima primaveral só nos dispón para pasear tranquilos e un humor romántico despois deles. E por suposto, amor! Despois de todo, ter relacións sexuais coa túa amada muller é unha garantía do maior pracer e completa satisfacción.