Como resultado de moitos factores negativos, os homes enfróntanse cada vez máis a unha diminución da función sexual. Non todos poden ignorar isto. A maioría dos homes pregúntanse como aumentar a potencia. Isto só se pode facer de forma integral.
Que é a potencia
A potencia chámase xeralmente a capacidade dun home para manter relacións sexuais. Un bo nivel significa atracción e desexo normal, elasticidade física e dureza do pene no momento da excitación, así como a duración do sexo e a aparición dunha erección. Na práctica médica, os datos exactos sobre a potencia normal non foron establecidos, pero hai límites, a saída dos cales se considera un problema.
Os problemas poden ser sutís ao principio e chámanse simplemente disfunción eréctil. Pero se o tratamento non se toma a tempo, todo pode levar á impotencia total.
A maioría dos homes que sofren esta enfermidade tamén experimentan estrés severo e prolongado, que finalmente só empeora a condición xa anormal.
É importante contactar rapidamente cun especialista para non perder tempo. Moitos homes teñen complexos sobre isto e atrasan a visita ao médico. Esta é unha acción extremadamente incorrecta. É posible aumentar a potencia na casa, pero só un especialista pode prescribir un curso de terapia.
Como aumentar a potencia na casa
Os médicos descubriron que nos homes menores de 45 anos, a disfunción eréctil ou a impotencia ocorre na maioría dos casos como resultado de problemas psicolóxicos. Á idade de 45 a 60 anos, este problema de carácter íntimo xorde como consecuencia da disfunción vascular. Despois de 60 anos, os homes sofren de impotencia como efecto secundario doutras enfermidades inherentes a esta idade.
É por iso que os médicos, cando se lles pregunta como aumentar a potencia, en primeiro lugar recomendan reducir o estrés na vida na medida do posible. Tamén é necesario superar os teus malos hábitos, se os hai. Igualar a duración e a calidade do sono tamén se fai importante. Se isto non axuda a que a potencia volva á normalidade, o médico prescribe unha serie de medidas:
- Exercicios para ereccións.
- Masaxe que pode aumentar a potencia.
- Masaxe de escroto.
Os médicos non collen inmediatamente un bisturí para salvar ao paciente do problema. Nalgúns casos, a potencia pódese aumentar usando métodos populares. Os máis eficaces deles son:
- Ducha ou baño de contraste pola noite.
- Aumentar a circulación sanguínea visitando un baño ou sauna. Ademais, este método é excelente para aliviar o estrés.
- Estilo de vida saudable continuo. O alcohol, os cigarros, a comida rápida e outros produtos nocivos só poden empeorar a calidade de vida.
- Comer alimentos que aumentan a potencia: noces, chocolate, xemas, mel, allo fresco, legumes.
Se estes métodos para aumentar a sudoración non levan ao resultado tan esperado, entón os médicos prescriben medicamentos.
Paga a pena entender que estas drogas poden mellorar a potencia existente, pero non poden causala. As tabletas son aceptables antes das relacións sexuais. A súa función principal é aumentar a duración do acto. O efecto das drogas dura 4-24 horas.
Tamén hai cremas especiais que poden mellorar os signos fisiolóxicos do desexo sexual.
En ningún caso debe prescribir medicamentos que aumenten a potencia. Ademais, non pode usar varios tipos á vez sen unha recomendación escrita dun médico.